Hoe ver gaat jouw verantwoordelijkheidsgevoel

Geplaatst: 23 februari 2012 | Reacties: 0

Als je je verantwoordelijk voelt voor je werktaken is dat een heel goede eigenschap. Maar  'te'veel verantwoordelijkheidsgevoel kan je ziek maken.Het is heel  goedals je verantwoordelijkheid draagt voor taken die van je verwacht worden, zodat het werk goed doorloopt.  Maar hoe ver gaat verantwoordelijkheid?

Bijvoorbeeld: Omdat je meer taken hebt gekregen, moet je langer doorwerken om het werk tijdig af te leveren. Je bent moe en komt niet meer aan jezelf toe,  maar je vindt je  werk belangrijker dan je rust. Het werk gaat steeds meer tijd vragen en jij gaat daar in mee, want je snapt ook wel dat er anders een groot probleem op het werk ontstaat. Je vindt dit een prima oplossing. 

Lees meer...

Drie tips om crisisstress te voorkomen

Geplaatst: 9 februari 2012 | Reacties: 2

In tijden van crisis wordt er vaak meer van je gevraagd als medewerker. Het kan natuurlijk gebeuren dat er binnen jouw organisatie minder geld beschikbaar is en er bezuinigd moet worden.

Je moet bijvoorbeeld meer doen met minder mensen. Er moeten misschien wel mensen ontslagen worden om het bedrijf te redden van faillissement. 

Lees meer...

Hoe om te gaan met crisisstress bij medewerkers.

Geplaatst: 26 januari 2012 | Reacties: 2

Als je in een organisatie werkt die crisisgevoelig is, heeft dat bewust of onbewust impact op alle medewerkers. Als organisatie moet je steeds opnieuw je aanbod afstemmen op de vraag uit de samenleving. In het geval van economische crisis is dat lastig. 

Doordat er minder winst wordt gemaakt of doordat er een reorganisatie nodig is, zitten er veranderingen aan te komen voor medewerkers. Veranderingen zijn soms noodzakelijk en moeten wel eens drastisch zijn om als bedrijf crisis te overleven.  

Lees meer...

6 kenmerken die typerend zijn voor burnout.

Geplaatst: 12 januari 2012 | Reacties: 13

Vaak krijg ik de vraag van managers: " Ik snap niet goed waarom iemand thuis zit? Wat is burnout nu precies? Een burnout is ook moeilijk te snappen als je het zelf niet hebt meegemaakt. 

Verwarrend is dat de ene medewerker met een burnout na 2 maanden weer aan het werk is en de andere medewerker in de WAO belandt. Burnoutklachten zijn persoonlijk en uiten zich in de verschillende fases van een burnout anders. Het is moeilijk om een lijn te trekken.  

Lees meer...

Genezen van burnoutklachten betekent ongezond werkgedrag aanpakken.

Geplaatst: 15 december 2011 | Reacties: 1

 

Vaak zie je mensen met burnoutklachten herhaaldelijk uitvallen. In zo'n geval gaat er heel veel energie zitten in het "blijven staan". De ene keer lukt je dat beter dan de andere keer, maar het is vermoeiend en het veroorzaakt energiedips.  

Je ziet bijvoorbeeld dat na enkele weken rust de burnoutklachten verdwijnen. Je pakt je oude werkleven weer op. Maar na enkele maanden of zelfs na enkele jaren merk je dat je de overbelasting weer toeneemt. De rust zal je even ruimte en herstel geven, maar dat is niet voldoende. Je krijgt terugval, omdat er niets is opgelost. 

Lees meer...

 < 1 2 3 >  Meer lezen? Abonneer je op de Ligtkracht!


Testimonial

"Heel erg inspirerend!" - Stefan